正しさの顔をした関係維持装置 混乱が起きると、体が勝手に前に出る
会議が荒れて、誰も決めない。
意見がぶつかり、空気が重くなる。
連絡が滞って、責任の所在が曖昧になる。
家庭で揉めて、空気が凍る。
言い合いが続く。
誰かが怒っている。
誰かが泣いている。
そのとき、視線や空気が、なんとなくこちらに向く。
「あなたが言ってくれれば収まるのに」
「あなたならまとめられるでしょ」
「ここはお願いできる？」
誰かに明確に頼まれなくても、
なぜか自分の番になる。
そして頭の中で、ひとつの言葉が立ち上がる。
「自分が背負うのが筋だ」
大人として。
迷惑をかけないように。
ここは自分が引くべき。
立場的に。
自分がやった方が早い。
そうやって“正しさ”が整列する。
本当は疲れている。
本当は引き受けたくない。
本当は誰かにやってほしい。
でも体は前に出る。
これは責任感の強さだけではありません。
多くの場合、あなたが“ある一点”に立たされているだけです。
固定点：「自分が背負うのが筋」
今回扱う固定点は、これです。
自分が背負うのが筋。
筋が通っている。
正しい。
大人だ。
関係を壊さない。
この固定点に立つと、
選択肢はほぼ一つになります。
背負うか、背負わないか。
そして「背負わない」は、
どこか“間違い”のように感じる。
なぜそこに固定されるのか
この固定点は、あなたを守ってきた可能性があります。
あなたが背負ったら、場が落ち着いた。
あなたが折れたら、言い合いが止まった。
あなたが引き受けたら、関係が続いた。
つまり、背負うことは、有効だった。
混乱が止まる。
関係が壊れない。
空気が悪化しない。
その成功体験が、固定点を強くします。
逆に言えば、
背負わなかったときに壊れた経験がある人ほど、
この固定点は強くなります。
放っておくと修羅場になる。
収拾がつかなくなる。
関係が決裂する。
その景色を見たことがあると、
背負うのは“善意”ではなく“防災”になります。
吸い込みの仕組み：背負うほど固定される
ここからが消耗のループです。
あなたが背負う。
その場は落ち着く。
混乱が止まる。
揉め事が収まる。
話が前に進む。
だから確信が強まります。
「やっぱり自分がやるしかなかった」
「背負って正解だった」
でも同時に、別のことも起きています。
周囲が学習する。
「この人が何とかする」
「最後は任せればいい」
背負う人が固定される。
次の混乱でも、
またあなたが呼ばれる。
筋が立つほど、
支払い役が固定される。
そして、あなたのコストは積み上がる。
消耗の正体：筋が関係維持装置になっている
ここで起きている消耗の正体は、これです。
筋が正義ではなく、関係を保つための装置になっていること。
筋は強い言葉です。
正しい感じがする。
否定しづらい。
でも、よく見るとこうなっていることがあります。
あなたが折れた方が早い。
あなたが我慢した方が丸く収まる。
あなたが背負った方が揉めない。
確かに収まる。
でもそれは、
その場の延命策として機能しているだけかもしれない。
筋は正しさではなく、
その場の延命策として働くことがある。
収まることと、健全であることは別。
場は静かになる。
でも負担の配分は変わらない。
あなたが背負うほど、
構造はそのまま残る。
「筋」を守ると何が起きるか
筋を守るたびに、
あなたの中で小さな消耗が起きます。
疲れる。
不公平感が残る。
誰も気づいていない気がする。
でも文句は言えない。
なぜなら、自分が“選んだ”ように見えるからです。
筋は、自発性の顔をしています。
でもその実態は、
関係が壊れないための圧力かもしれない。
その圧力に応え続けると、
あなたの役割は固定されます。
まとめる人。
背負う人。
最後に折れる人。
その役割は、正しさの顔をしてあなたに張り付く。
ずらし：「筋＝正義」をいったん外す
ここで必要なのは、
責任感を捨てることではありません。
冷たくなることでもありません。
混乱を放置することでもありません。
立っている位置を、ほんの少しだけずらします。
ずらしはこれです。
筋＝正義、ではない。
筋は、関係を保つための装置になっていることがある。
ここに一文だけ置いておきます。
筋は正義とは限らない。関係を保つための装置になっていることがある。
この一文があるだけで、
背負う前に一瞬、立ち止まれることがあります。
ずれた後に起きる変化
このずらしが起きても、
混乱が消えるわけではありません。
誰かが急に成長するわけでもありません。
でも、こういう変化が起きることがあります。
「背負うしかない」が、「背負うと固定される」に変わる。
正しさの顔をした圧が、少し見えるようになる。
自分が払っているコストに気づく。
背負う以外の選択肢を一瞬考えられる。
世界は劇的には変わりません。
でも消耗は減ります。
なぜなら、
筋が絶対ではなくなるからです。
ここでやっているのは解決ではありません
ここでやっているのは、
責任感を否定する話ではありません。
背負うことが間違いだと言う話でもありません。
固定されて消耗している一点から、
ほんの一歩ずれるための言語化です。
筋が正義に見えすぎている位置を、
少しだけ横にずらす。
それだけです。
まとめ
チームが混乱したとき。
家庭が揉めたとき。
「自分が背負うのが筋だ」と感じるのは自然です。
あなたが弱いからではありません。
筋が、関係維持の装置として働いてしまうからです。
ここに一文だけ置いておきます。
筋は正義とは限らない。関係を保つための装置になっていることがある。
今日はそれに気づくだけで十分です。
結論を急がなくても問題ありません。
