力を抜けない状態

「ちゃんとしているのに、なぜか疲れてしまう」―そんな感覚の背景にある仕組みと、無意識に力が入り続けてしまう理由をやさしく整理し、「全部でちゃんとしなくてもいい」可能性を静かに伝える文章です。