不安、依存、安心

逃げる相手を追ってしまうのは、好きだからとは限りません。不安な関係ほど重要に感じる理由、安心できる相手を物足りなく感じる背景、「好き」と「反応」の違い、追う恋愛から抜け出すヒントを丁寧に解説します。

「さっきの一言、まずかったかもしれない」と思って落ち着かなくなるのはなぜ？嫌われた気がするときに心の中で起きていることと、不安のまま相手に向かわず自分に戻る大切さを丁寧に解説します。

返信が来ないと不安になるのはなぜ？恋愛で心が大きく揺れるとき、私たちの中で何が起きているのかを丁寧に解説。不安から動くのではなく、自分に戻るという選択が関係をどう変えるのかを考えます。